慢性胃炎在饮食上应该注意什么?慢性胃炎的人特别的多,母亲和我都有胃炎,我觉得胃炎的主要原因就是饮食不规律。母亲年轻的时候,性子特别的急,家里活多,父亲常年在外打工,她一个人种十几亩地,家里还喂着很多猪,天天忙的脚不沾地,忙得时候一天吃一顿饭或者两顿饭,渴了就喝凉水,开始的时候胃炎并不是很严重,只是胃疼一段时间,养养就能好,但是随着年龄的增长,胃炎的症状越来越严重,现在闲下来了,医生给开了几个疗程的药,吃了之后好一些了,但是一旦不注意饮食,很快就犯了。
慢性胃炎的患者在饮食上应该注意以下几点:
1.饮食规律
饮食规律是指一日三餐,或者少食多餐,饮食不规律是指不吃是不吃,一吃就吃撑,一顿饱一顿饥的。饮食不规律很容易引发胃炎,原因是胃酸的分泌是有生物节律的,快到饭点的时候就开始分泌,如果不进食,就不能中和胃酸,其会侵蚀胃粘膜,再加上幽门螺杆菌感染就很容易引起慢性胃炎。
2.少吃寒凉或过烫的食物
寒凉的食物会刺激胃粘膜,导致胃炎症状的加重,饮食上尽量避免吃过凉的食物,冬天吃水果、喝牛奶等的时候,烫一下比较好。当然最好也不要吃过烫的食物,容易烫伤胃粘膜,过硬的食物会加重胃部的负担,使黏膜受伤,加重炎症反应。
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