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如何预防鼻甲肥大?


  如何预防鼻甲肥大?鼻甲肥大是一肥厚性鼻炎,是比较常见的鼻炎,肥厚性鼻炎一般是单纯性鼻炎转化而来的,因为肥厚性鼻炎和单纯性鼻炎的症状大多是相同的。因为鼻甲肥大会引起鼻塞,由单纯性鼻炎时的间歇性或交替性转变为持续性鼻塞,这是因为鼻粘膜已呈实质性的肥厚,粘膜缺乏收缩功能,所以鼻塞就更严重了。鼻腔持久阻塞,使病人说话带有明显鼻音,好像被捏住鼻子时讲话的声音。嗅觉也会减退,因为鼻呼吸不通,空气进不了嗅区,所以就闻不出味道了。肥厚性鼻炎由于鼻呼吸障碍,鼻甲的后端粘膜往往特别肥厚,它不但阻碍呼吸,并且会影响通向中耳的咽鼓管,使患者发生耳鸣和听力减退。由于鼻塞严重,擤出的鼻涕似乎并不太多,鼻涕常向后流入咽内,并不断作擤涕及吸涕的动作,以冀清除鼻腔阻塞。

  如何预防鼻甲肥大?下面就由耳鼻喉科医师给大家讲解一下预防鼻甲肥大的方法有哪些?

  1.增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。从夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。

  2.鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

  3.采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴。可反复按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。这是鼻甲肥大的预防方法中最简单却有效的治疗方法。

  如何预防鼻甲肥大?通过阅读了这篇文章,大多数人已经了解道了鼻甲肥大的预防方法,耳鼻喉科医师提醒大家:不管发现什么疾病,早发现早治疗,不要因为发现了早期症状就开始抑郁,心情不好之类的,一定要调整好自己的心态,保持良好的心情,积极治疗才是健康的根本。还有就是大家一定要养成一个良好的卫生习惯。多多参加户外活动,锻炼身体也可以增强自身的抵抗力。



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