胃出血怎么调养?胃出血又称为上消化道出血，胃出血发病时往往与患者工作过度劳累，饮食不规律，滥用药物等有关。其中以胃溃疡和十二指肠溃疡引起的胃出血更为多见。胃出血对人体的影响是大的，老胃病患者，尤其是胃溃疡患者一旦不注意胃部的养护，食用粗糙食物、情绪过度刺激，食管胃底的静脉血管爆裂就会发生大出血。且胃出血的死亡率高达10%。日常生活中对胃出血的养护需要注意以下细节：
1.应时刻保持足够的警惕性。慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病状态，比如有无肝硬化，有无食道或胃底静脉曲张等。患者一定要听从医生的劝告与指导，避免诱发胃出血的因素，切忌侥幸心理。
2.合理休息，放松情绪。慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，不能满足全负荷工作的需要。因此，应注意休息，劳逸结合。提倡散步、练气功等较为舒缓的运动，不适合剧烈活动。不要过度紧张，不良情绪同样可诱发胃出血。
3.软化饮食，禁忌粗糙。进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐，不过饱。进食更好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。患者还应禁辛辣、油煎食品。
4.禁忌饮酒，合理用药。避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒、某些药物及化学品等。阿司匹林应谨慎使用，以免诱发消化道黏膜出血。
5.饮食宜鲜宜淡。宜鲜是指胃出血患者应吃适量新鲜蔬菜和水果，因为新鲜蔬菜水果可防病，同时也指吃新鲜的食物，不吃腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复。
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